ダイエット 効果の研究!
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安田大サーカス・HIRO20痩せ!黒豆ダイエット 断食コム ダイエットと共に運動も取り入れて、内臓脂肪も236.17cm²から138.44cm²と、97.73cm²もダウンした。 この番組で大いに注目され現在、黒豆は品切れが相次ぎなかなか入手できない状態だそうだが、このダイエット方法は韓国のチョン・ジュヨンという人が発見したらしい。 ... |
Q | 韓国 黒豆ダイエット 摂取方法 レシピ 教えてくださいテレビで黒豆ダイエットの特集があっていたと聞いたのですが、残念ながら見逃しました。黒豆は購入したのですが、安田大サーカスのHIROさんが実際ダイエット時に食べた黒豆ダイエットのレシピなどを知りたいです。ご存知の方どうぞおしえてください |
A | こんにちは。黒豆売切れ店続出の中、すでに黒豆を入手されているのですね。この間の番組で放送された「黒豆ダイエット」のもととなったのは、韓国のチョン・ジュヨンさんが4ヶ月かけて行ったダイエット方法です。TV番組のは、HIROさん用にアレンジされているものですので、オリジナル元祖毒だし黒豆ダイエットの方法をご案内しますね。方法はコチラをご参照ください。http://chica0602.com/archives/292*初日は3食とも味のない黒豆と豆腐。*2日目からは、朝食だけ上記の黒豆と豆腐を食べ、 そのほかは低GI食品をできるだけ食べる。*週3回30分以上のウォーキングなどなど、ストイックなダイエットのようです。私は、根性がないのでムリそうです。でも、せっかく黒豆を入手されているので、ぜひ頑張ってみてくださいね。黒豆は、ダイエット以外にもお通じがよくなったり美肌になったりするそうです。味のない黒豆も慣れてくると素材の味を楽しめるようになるそうです。頑張ってください!!ちなみに・・・・安田大サーカスのHIROさんは、もともと規格外のカラダをされていたので、下記のような結果が出たと思います。体重 153kg → 132.2kg −20.8kg胸囲 143cm → 123cm −20cm内臓脂肪 236.17cm² → 138.44cm² −97.73cm²チョン・ジュヨンさんも105kgから51kgになったそうです。カラダの大きな人ほど効果がでそうですね。 |
「胸が大きくなる着信音」が話題!体重も減ってバストが豊かに !?-韓国 サーチナニュース 同番組内の「天才たちのマニアックな研究」というコーナーで、「恋するソロ着信音」「ダイエット着信音」「美肌着信音」などと一緒に紹介された。 同番組では本当に効果があるのかどうかを実験するために、コメディアンのキム・ジヘが「胸が大きくなる着信音」を1日20回 ... |