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健康志向市場で注目高まる 「ビーガン」専門レストラン - J-CASTニュース

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とりあえずダイエットしてみようか! 265日目!
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Q黒豆ダイエットがテレビでやっていたそうですが見逃しました。教えて下さい。何故、黒豆なのですか?黒豆は大豆の一種で栄養成分も大豆と一緒と聞いたことがあります。大豆でもいいのでしょうか?更に言えば 若い大豆=枝豆ですが 枝豆でもダイエットができるということですか?
A大豆でも大丈夫だとは思いますが、黒豆のほうがより適しているということでしょう。黒豆は大豆の栄養であるペプチドやサボニン、イソフラボンをふくんでいます。ペプチドは脂肪を燃えやすい体にし、サポニンは小腸で栄養の吸収を遅らせ、余分な脂肪や糖質を排出します。さらに、黒い皮の部分に含まれているシアニジンという物質は、ポリフェノールの1つで、脂肪が腸で吸収されるのを抑えて排出する働きがあります。ですから、他の大豆よりは黒豆の方がより効果が上がると思いますよ。黒豆についてのサイトもあるので、見てみてくださいねhttp://blog.goo.ne.jp/beauty_abc/e/ecdbebaa548139c031ec3019908d4fd7http://www.die10.net/contents/diet/kuromame-diet.phphttp://www.ntv.co.jp/jumyo/index.html#anchor07
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大豆プロテイン
...大豆由来のタンパク質の事。

ソイプロテインとも呼ばれる。



スポーツサプリメント(栄養補助食品)のプロテインの一種。

植物性の......イエット向きのプロテインとも言われている。



原材料が大豆のため、大豆タンパク質は

コレステロール値を低下させる働きがある...

富士経済、健康美容食品市場の調査、サプリメントが健闘し全体市場は1兆7939億円に - マイライフ手帳@ニュース

富士経済、健康美容食品市場の調査、サプリメントが健闘し全体市場は1兆7939億円に
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薬局・薬店は構成比の約6割を占める明らか食品・ドリンク類が減少したが、健康食品・サプリメントでの美肌効果の好調持続、ダイエットの回復、骨・関節サポートの大幅増などが牽引して前年比100.6%になっている。 訪問販売はネットワーク販売が主体となっているが、会員 ...

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