ダイエット 効果の研究！
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ウォーターコントロールハイパー【最近太ってしまって・・・と、思ったら・・短期間で解決したい！！！！】なぜ断食は食料を必要としないのか 断食コム 短期間の断食を繰り返す継続的な断食は科学的にも良いことが証明され、ダイエット効果や長寿効果があるとされます。現在では3日に1日の断食、つまり2日は普通に食べて、1日断食するのが1番効果的とされます。 ・低血糖症、髪が薄くなる, 不整脈、腎不全、拒食症などが挙げ ... |
| Q | 短期間でダイエットをしたい＞＜私は、4月から高校生になります！！なので、少しでも短期間で痩せたいのですが、ちなみに、身長 １６０ｃｍ 体重 ６０ｋｇ です（。。）つらい運動でもかまいません。詳しいダイエット方法を、教えてください。そのようなダイエット用のサイトがあればURLを載せて頂けるととてもうれしいです＞＜どうか、よろしくお願いします！！ |
| A | 3食食べてウォーキングをするとかが1番健康的です☆ただ短期間にですよね・・・。1ヶ月くらいでですかね。それなら辛い食事制限+運動が1番いいきがします！ただリバウンドするとそれ以上に太っちゃいますけど（；`・ω・）僕が1番痩せたのは食事1日500ｃａｌ未満！運動はウォーキングになわとびに腹筋にマッサージ！その他たくさん！これで1ヶ月もたたないうちに10キロ痩せました。でも痩せたからといってドカ食いするとリバウンドします！徐々に食べる量を増やすと太りません☆辛いのでも構わないと書いていたので辛いのを上げましたが・・・健康的なダイエットの仕方のサイトを載せておきます☆http://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/http://toto77.com/http://diet.goo.ne.jp/member/howto/ |
巨乳に苦しむ２０歳芸能人、“重圧”に耐えかね本格治療＝中国 サーチナニュース また、人体には脂肪細胞数の“記憶”のようなものがあり、無理やりに減らした場合には元の状態に戻そうとして、短期間で「リバウンド」が発生することがある。 王院長は、「体型を美しくしようとしたら、最もよい方法は食事と運動による科学的ダイエットということを理解し ... |
