ダイエット 効果の研究！
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【TV情報番組】で実証！サウナスーツ『ゴールドイオンバススーツ』（3枚入り） たくさんの汗を出し、お風呂で簡単ダイエット！ モデルプレス | 「mina」9月号、今話題の「黒豆ダイエット」を紹介 モデルプレス 雑誌「mina」9月号にて、今話題の「黒豆ダイエット」が紹介されている。 蒸した黒豆と豆腐（極力味付けのないもの）を好きな量だけ食べるという簡単なダイエット法。韓国出身のチョンジョンという少年がこのダイエットの火付け役で、4か月で51kgの減量に成功した体験を ... |
| Q | 短期で効果的な簡単ダイエット短期で効果的な簡単ダイエットを探してます。みなさんがやってきたダイエットで効果的で短期に痩せたダイエットを教えて下さい。 |
| A | 短期間ダイエットは絶対にやめましょう。なぜかと言うとたるみの原因になるからです。一度たるむと手術でもしない限り治りません。焦らずゆっくりやるのが絶対一番です。たるむと結構悲惨な事になりますよ……。まぁ、ダイエット方法としては準備体操がすごく効果的です（学校の授業でやるような）正しい体操の仕方は検索すればでてくるかと…。毎日の積み重ねが効果としてでてくるんですよね…。 |
社告：第４回毎日ウイーク・イン・和歌山 ／和歌山 毎日新聞 県立医大の板倉徹学長が「認知症にならない生活習慣術」、羽野卓三教授＝写真＜中＞＝が「長寿社会における高血圧管理」、後藤健太トレーナー＝が「イスを使った簡単ダイエット」と題して講演。フォルテワジマ４階ホールで８月２８日（土）午後１時開場、午後１時半開演。 ... |
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