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ダイエット効果研究所!

ダイエット 効果の研究!

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中学生 ダイエットとは

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こんにちは、今日は中学生 ダイエットについてです。

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かくして、私のFFダイエットは始まりました。食事制限と適度な運動を行い、本当にしんどかったのですが「FFのスタッフはもっとしんどいはずだ!」と自分を鼓舞(こぶ)し、その結果、10kgのマイナスに成功しました。13が発売されて随分経ちますが、現在もこの数値をキープ ...


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長男、中学生になって初めての三者面談。 ع 小学生の頃から、長男の個人懇談は、行く前から憂鬱やった。 中学生になって、憂鬱度は何倍にも大きくなってる。 「ろくなこと言われへん。」と覚悟して行った。 結果・・・ ???予想外。 ...

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ダイエット-がんばんなきゃなぁ・・・-ねッ! どもども始めまッ!りんですぅ小学生馬鹿ブロガーなんですよぉ♪ 片思いで何でもおわってしまうが・・・ アニメすきすき! 別に男好きではなくて好きな人だけのために磨いてるもんッ コスプレの願望有りww ...

Qダイエットについて②今ダイエット中です・・・身長165cm体重が54~55後半をいったりきたり・・・足が太いとか部分的なものと体重の数値がきになります;;それで、今筋トレで脂肪を減らそう!と毎日腹筋を100回or仰向けにねて足を10cmほどあげる(1分~1分半)してます。これだけじゃ足りないと思うので、ダイエットにいい運動あったら教えてください☆元陸上部なので運動は好きです!!筋トレもわりと続けられます!中学生なのでお金をかけてダイエット商品にも頼れないし・・・回答お願いします☆
A体重はその程度で十分だと思いますし、中学生は成長期ですので無理にダイエットはよくありません。足が気になるとのことでしたので、リンパマッサージなどでむくみをとってみるのはどうでしょうか。もし冷え性などがあるのであれば半身浴をオススメします。運動は十分かと思いますよ。陸上部でしたら筋肉で足が太くなっていると思うので脂肪燃焼とは違いますし。それでも気になるのであればスクワットや四つんばいになって後ろに足をけりあげる運動などが効果的かと思います。
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女子中学生
...中学生の女性。

最近では発育もいいので大人びて見える子もいる。

しかし、あくまでも中学生なので甘ちゃん的存在。



…と、いう......男性)がついつい必死になってしまう悩ましい存在。

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