ダイエット 効果の研究!
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やじうまミニレビュー 八幡化成 「omnioutil(オムニウッティ)」 家電 Watch 車の屋根洗車も、omnioutilを使えば簡単にできる。現在ダイエット中の旦那は体重が約75kgもあるが、乗ってみてもビクともしない。物置上に置いてあるモノなどを取るのにも便利だ。ただし、バケツは円形で不安定なので、足場が安定しない場所での作業には向かない。 |
Q | ~子猫のご飯について~どなたか助けてください(>_<)6~8週間程度の子猫をもらい室内飼いを始めました。おうちに来て3日目になりますがゴハンを食べてくれません。家の中をウロウロ冒険したり、ヒザに乗って寝たり、お水を飲んだり、そそうもなくトイレ(おしっこのみ)しています。しかし、ゴハンを食べてくれません。(泣)サイエンスダイエットのキトンやカルカン仔猫用のカリカリをペーストにしたり、砕いたり、ペーストとそのままをまぜたり、レンジで温めてニオイを強くしたり、手を変えて与えましたが食べません。どうしたら食べてくれるでしょうか?前にいたおうちでは、成猫用の缶詰やカリカリ(シーバ)を食べていて仔猫用のものはもらっていないそうです。このことは仔猫用のものを食べないことと関係しますでしょうか?うちでも、その缶詰やシーバを与えましたが、1・2くち食べてそれ以上は食べません。獣医さんにお話ししたところ、成猫用の缶詰7割:仔猫用のカリカリ3割というようにまぜて与えるよう教えていただいたのですが、2日間で食べたのが仔猫用カリカリ・シーバともに1・2粒と成猫用の缶詰2くちというように食べる絶対量が少なすぎて困っています・・・引き取る前に獣医さんに寄った時より明らかに痩せてきてすごく心配です(>_<)とりあえず成猫用のものでもいいのでとにかく量を食べてほしいのですが、どなたか子猫ちゃんがゴハンを食べるようになる方法を知っている方がいましたら教えて下さい。色々と書いて長くなってしまい読みにくかったり、不快に思われたら申し訳ないのですが・・・どなたかお知恵を貸して下さい。よろしくお願いします! |
A | 「成猫用の缶詰やカリカリ~を食べていて仔猫用のものはもらっていない~ことは仔猫用のものを食べないことと関係します」よ。仔猫用は同量でカロリーを高めるために油分が多く、猫に寄っては味を好まなかったり下痢をします。また知らないニオイですから知らない場所ではなおさら食べたがらないです。今はとにかく食べさせるのが先決です。元の餌を温める/指で少しずつ頬の内側に塗りつける/ドライも1粒ずつ手ずから与えるを試してください。環境に慣れたら、きっと自分から食べるようになります。餌を変えるのはその後です。 |
ダイエット&エコの密接な関係(続編) 朝日新聞 (荷物の配送にかかるCO2や、梱包材の削減)(女性・30歳) につかり、残り湯で洗濯を始めたので、水を無駄にしなくなった。また、洗濯機まで湯船 のお湯を運んだりして、体を動かすようになった。(女性・36歳) ・ダイエットを始めてジュースよりもお茶派になり ... |
酢飲料「梅ごこち」、品評会で2年連続金賞 朝日新聞 香美町香住区三谷の食品会社トキワの酢飲料「梅ごこち」(360ミリリットル)が昨年に続き、世界的な食品品評会「モンドセレクション」の「ダイエットおよび健康製品部門」で金賞を受賞した。 梅ごこちは、和歌山の南高梅をリンゴ酢、ナシ酢などに約1年間漬け込ん ... |
Q | ダイエット・美肌・疲労回復をかねて、お酢を飲みたいと思ってます。 (特にダイエット効果を期待) 黒酢かりんご酢を考えていますが、どちらが効果的でしょうか? 元々、酢のものやレモンなどのすっぱいものは好きなので、 飲み続けられると思いますが、 おすすめのおいしく飲む方法とうがあればご伝授下さい。 よろしくお願いします。 |
A | 私は純米醸造酢を毎日飲んでいます。30ccずつ3回です。運動する前、運動中に飲む水に30cc、夜寝る前に30ccです。 果実酢などは、価格が高いうえに、酢の成分がずいぶん少ないです。純米醸造酢が安くて成分も一番です。 |
『蓼科の「太陽」と「水」と「土」のおくりもの』 信濃毎日新聞 たてしなップル製品は、完熟りんごにこだわり果肉を残した新感覚のジュースや時間をかけて熟成させた純りんご酢製品、高糖度のりんごを撰果し、無補糖ワインや長野県原産地呼称制度認定製品のシードル(りんごのジャンパン)、蓼科山のおいしい御泉水(名水)をりんご ... |
![]() Noticias y Protagonistas | Los recomendados de N&P Noticias y Protagonistas María Yosa Yorio brindará un recital en el marco del ciclo Encuentros de jazz contemporáneo. En Polo Norte se verán dos espectáculos de música ... |
Q | 女性に詳しい方に質問です。 生理中は、エステやサウナ(YOSA)をしても、ダイエット効果は上がりませんか?? |
A | 生理中のエステやサウナは代謝を上げることになるので出血が多くなります。以前エステに行っていたときに、生理中なら予約前にキャンセルできますよ~って言われました。血行がよくなると代謝が上がり、月経の血液が多く流れて来るようです。根拠はありませんが体験談です。ダイエットの効果はわかりませんが、継続していれば成果は出てくるでしょうね~^^ |
![]() Noticias y Protagonistas | Los recomendados de N&P Noticias y Protagonistas María Yosa Yorio brindará un recital en el marco del ciclo Encuentros de jazz contemporáneo. En Polo Norte se verán dos espectáculos de música ... |
[夕刊企画] サプリメント「αリポ酸」で低血糖に… 特定の白血球型が危険 読売新聞 ダイエットや老化防止の効果を期待して、中高年女性を中心に使用が広がるサプリメント「αリポ酸」で、ふるえや動悸といった低血糖症状を招くケースが相次いでいる。(中島久美子) 昨年10月、千葉県船橋市の同市立医療センターを受診したOL(33)の意識はもうろう ... |
Q | 男性の方で、トレーニングでのダイエット・減量に成功している方、教えてください!30代後半で10キロのダイエット&肉体改造を決意しました。有酸素運動と筋トレが効果ありとの事ですが・・・質問1 有酸素運動と筋トレは一回のトレーニングで両方やらないと効果ありませんか? ちなみに、私は週3回のトレーニングを考えています。漠然とですがランニング6~10キロ、筋トレはクイック&スロトレ本を参考にし ようかと思っています。質問2 サプリメントを購入する時は、筋肉量を増やす物がいいか体脂肪燃焼系のものがいいのかどちらがいいですか? 太らない体を作るためには、筋肉量を増やし基礎代謝(体温)を上げると本に書いてありました。 体脂肪燃焼系は、単純に脂肪を燃焼しやすくする補助的なものだと思ってます。より、体重計の数値でやる気を持続できるかと・・・ 質問3 体験して効果的だった運動やサプリメントがありますか?長々と申し訳ありませんが、良きアドバイスを宜しくお願いします!! |
A | まずは、食生活ですね、大切なことは。バランスのとれた食事をゆっくりよく噛んで食べる習慣を身につけることから。一口30回以上噛むこと。その次に、運動です。質問1に対して筋トレのあとに、有酸素運動を行うことが効果的です。筋トレのあと、6時間は脂肪燃焼しやすい状態が続くのでその間にランニングを行うといいでしょう。たとえば、朝食前に筋トレ。午前中のどこかの時間でランニングというように。質問2についてバランスのとれた食生活を送っていれば、サプリメントは一切必要ありません。体脂肪燃焼系のサプリ?アミノ酸飲料のことでしょうが、これは疲れにくくなるようですから、結果的に運動量が増える分だけ脂肪燃焼が期待できるだけでしょう。なので、10キロも走れるのであれば必要なし。これを飲んだら脂肪が燃焼する、なんていうやせ薬は存在しません。質問3について効果的な運動は筋トレと、ウォーキング・ジョギングや水泳です。スロー&クイックは最初はきついので、スロトレだけから始めて、物足りなくなったらクイックも入れたらいいかと。 |
[夕刊企画] サプリメント「αリポ酸」で低血糖に… 特定の白血球型が危険 読売新聞 ダイエットや老化防止の効果を期待して、中高年女性を中心に使用が広がるサプリメント「αリポ酸」で、ふるえや動悸といった低血糖症状を招くケースが相次いでいる。(中島久美子) 昨年10月、千葉県船橋市の同市立医療センターを受診したOL(33)の意識はもうろう ... |
Q | ナショナルの「ジョーバ」は、乗っているだけでダイエット効果があるとCMしていますが、本当でしょうか ? ゆられているだけでダイエットなんて嘘だと思うのですが・・・金魚運動の「ゆりっこ」を連想してしまいます |
A | 上半身を動かさず下半身を動かすのって、かなりいい運動になるんです。 正しい姿勢ならば、腹筋も背筋もつかいますしね。 私は、フラを始めて改めて思いました。汗びっしょりになるんですから。 ジョーバも一度のったことありますけど、フラの基本姿勢と同じでしたよ。 あの揺れによって骨盤矯正にもなるかも。 |