ダイエット 効果の研究!
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日立製作所式ダイエット 市民参加実験で成功者多数 茨城 MSN産経ニュース その結果、参加者の91%が90日間のダイエット継続に成功、48%が減量目標を達成したという。実施前後にCT(コンピューター断層撮影)を受けた72人は、内蔵脂肪が平均18%減少していた。 結果を受けて、市健康づくり推進課は「携帯電話やパソコンを利用する ... |
Q | 質問です友達から「肉も卵も油っこいものも食べられなくなったと。」言われたらどうしますか?私は、病気で体を壊した為フィッシュベジタリアンになりました。でも、友達には理解されにくいので病気になったからと言ってあります。その子から、今度お昼ご飯を食べようと誘われて上記の事を言ったら鶏肉は?ささみもあかん?おからは食べていいの?どこの病院に行った?なんて名前の病院?元の体重はどんだけあった?としつこくメールが来てウンザリです。友達でも、聞いていい事と悪いことがあります。ダイエットの目的ではなく病気を悪化させないためにこの生活を続けているので理解されなかったのが悔しいです。(友達にも、伝えてあります。)私も、食事と運動で6㌔の減量に成功してます。友達は、ダイエットしてすごく痩せました・・・もしかしたら、今まで自分が優位に立っていたのに逆転されるのが悔しいのでしょうか?元々、自分が一番でないと嫌なタイプの子です。どうしたら理解してもらえるのか教えてくださいお願いします。 |
A | 私は昔、勤めてた会社の同僚から“蕎麦を食べに行かない?”と誘われたので、『申し訳ないんだけど、アレルギーで食べられない』と伝えたら、『多少ブツブツが出る程度で大袈裟だね』と言われた事があります。その人も、自分の意見が通らないと気が済まないタイプで、『じゃあ試しにアレルギー出るか見てみたい!』等と笑われ、傷付けられた記憶があります。理解しようとしない人に、何を言っても無駄です。あまり深い付き合いはせず、食事に行く場合も、自分で何とかコントロールするしかないでしょう。 |
ゴン、逆襲へ5キロ減量「次の試合から新しいシーズン」 スポーツ報知 今季3勝7敗、防御率6・12と不振の助っ人は、愛妻の協力を得て5キロのダイエットに成功。「次の試合から新しいシーズンをスタートさせる」と逆襲を誓った。 若かりしころはスリムな内野手。投手転向後、球威を手に入れるために徐々に増量してきたが、少々、太りすぎ ... |