ダイエット 効果の研究!
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![]() 富山新聞 | 等伯の功績に思いはせ 七尾・本延寺で四百一回忌法要 富山新聞 夜には境内がろうそくの炎に照らされ、等伯をしのんで大阪市の木塲孝志さんが作曲し た弦楽合奏曲「連~Ren~」が、地元管弦楽団「オルビスNANAO」によって初披露 された。市民らは琴の演奏、等伯を題材としたひとり語り芝居も堪能した。 |
Q | ダイエットしようと思っています。オルビスのシェイクダイエットのを買って試してみようと思っています。シェイクダイエットの効果はとんな感じですか?あと、おすすめのシェイクがあったら教えてほしいです! |
A | 私は年末から始めました。毎日ではないですが昼食を置き換えてます。冬場で寒いのとシェイクだけでは・・・と思い味噌汁も一緒に食べてます。結果晩御飯は普通に食べ、夜中にお菓子を食べ・・・置き換え以外は特に何もしていないですが5kg体重が落ちました。下半身がヤセて今までスパッツかっ!て思うくらいパツパツのジーパンがユルユルになりました!これからも続けていくつもりです!何よりも美味しいし牛乳嫌いの私が牛乳を摂取できるので一石二鳥です。私が好きな味はマンゴ&パイン、みつリンゴ、ミックスベリーです。いつもオークションで「好きな味7つ選べます」みたいに味が選べるのを購入しています。同じ味ばかり毎日だと飽きるので「今日はどれにしょうかなー?」って選ぶ楽しみがありますしね! |
![]() 富山新聞 | 等伯の功績に思いはせ 七尾・本延寺で四百一回忌法要 富山新聞 夜には境内がろうそくの炎に照らされ、等伯をしのんで大阪市の木塲孝志さんが作曲し た弦楽合奏曲「連~Ren~」が、地元管弦楽団「オルビスNANAO」によって初披露 された。市民らは琴の演奏、等伯を題材としたひとり語り芝居も堪能した。 |