ダイエット 効果の研究！
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黒豆 ダイエット！【送料無料】『 黒豆 業務用 (乾燥済み)1kg×3個セット アメリカ産』 黒大豆 ダイエット 生黒豆 韓国 ダイエット 日本テレビ「寿命をのばすワザ百科」で 黒豆ダイエット を紹介安田大サーカス・HIRO20痩せ！黒豆ダイエット 断食コム ダイエットと共に運動も取り入れて、内臓脂肪も236.17cm²から138.44cm²と、97.73cm²もダウンした。 この番組で大いに注目され現在、黒豆は品切れが相次ぎなかなか入手できない状態だそうだが、このダイエット方法は韓国のチョン・ジュヨンという人が発見したらしい。 ... |
| Q | 韓国 黒豆ダイエット 摂取方法 レシピ 教えてくださいテレビで黒豆ダイエットの特集があっていたと聞いたのですが、残念ながら見逃しました。黒豆は購入したのですが、安田大サーカスのHIROさんが実際ダイエット時に食べた黒豆ダイエットのレシピなどを知りたいです。ご存知の方どうぞおしえてください |
| A | こんにちは。黒豆売切れ店続出の中、すでに黒豆を入手されているのですね。この間の番組で放送された「黒豆ダイエット」のもととなったのは、韓国のチョン・ジュヨンさんが４ヶ月かけて行ったダイエット方法です。TV番組のは、HIROさん用にアレンジされているものですので、オリジナル元祖毒だし黒豆ダイエットの方法をご案内しますね。方法はコチラをご参照ください。http://chica0602.com/archives/292＊初日は3食とも味のない黒豆と豆腐。＊2日目からは、朝食だけ上記の黒豆と豆腐を食べ、 そのほかは低GI食品をできるだけ食べる。＊週3回30分以上のウォーキングなどなど、ストイックなダイエットのようです。私は、根性がないのでムリそうです。でも、せっかく黒豆を入手されているので、ぜひ頑張ってみてくださいね。黒豆は、ダイエット以外にもお通じがよくなったり美肌になったりするそうです。味のない黒豆も慣れてくると素材の味を楽しめるようになるそうです。頑張ってください！！ちなみに・・・・安田大サーカスのHIROさんは、もともと規格外のカラダをされていたので、下記のような結果が出たと思います。体重 153kg → 132.2kg −20.8kg胸囲 143cm → 123cm −20cm内臓脂肪 236.17cm² → 138.44cm² −97.73cm²チョン・ジュヨンさんも105kgから51kgになったそうです。カラダの大きな人ほど効果がでそうですね。 |
「胸が大きくなる着信音」が話題！体重も減ってバストが豊かに ！？－韓国 サーチナニュース 同番組内の「天才たちのマニアックな研究」というコーナーで、「恋するソロ着信音」「ダイエット着信音」「美肌着信音」などと一緒に紹介された。 同番組では本当に効果があるのかどうかを実験するために、コメディアンのキム・ジヘが「胸が大きくなる着信音」を1日20回 ... |
美味しく食べて ダイエット 低カロリー 置き換えダイエットダイエット こんにゃくラーメン おためし6食セット(6種類×1食)ノンシュガーキャンディーは太る？ 意外と知られていないカロリーの落とし穴 毎日新聞 特許第4216208号「低エネルギーキャンディ」 ダイエット中でもつい口寂しくて飴やガム、チョコなどを食べてしまいますよね。 キャンディやお菓子は、カロリーゼロだと思っていませんか？ 実は、これらはすべて砂糖でできたキャンディのカロリー40～50％オフにすぎ ... |
| Q | 下半身ダイエット＋セルライト除去について質問です。こんばんは。最近夏に向けて下半身ダイエットを始めました。スペック的には身長155cm 体重49キロ 体脂肪24％位で、上半身は全くと言うほど太っていなく下半身だけぽっちゃりと言うか、ぶよぶよのかなりのデブです。サイズ的にはB86 W60 H95 太もも周り50センチ越えです。お尻も恥ずかしい位大きく、お尻太もも共にセルライトだらけです。普段の食事は置き換えでは無く、1日1,5食位しか食べませんと言うか食べれません。お水は一日2リットル以上飲んでいます。野菜とお魚中心の食事で、食事とは別に食物繊維(粉末タイプ)とコラーゲン(フィッシュコラーゲン)とビタミンサプリメントも取っています。骨盤もかなり広がっている為、今流行の骨盤巻くだけダイエットをしています。やり方はバンドを巻いて、その場で腿上げ＋腰回しです。あとは身体が硬いのもあって、寝る前に適度なストレッチを行っています。筋肉量も絶対的に少ないと思うので、筋トレもしたいと思っているのですが、情報がありすぎて何をしたら良いのか分からない状態です。お尻、膝上のお肉(かなりあります)、脚全体を細くしたいのです。そしてセルライトもかなりあるので、どうしても消したいです。セルライトについては調べてみて http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2675887.html で書かれている事も分かるのですが私の場合・禁煙する。・ダイエット剤、総合保健薬、睡眠薬、抗不安剤、利尿剤を止める。が出来ない状態にあります。うつ病とパニック症と不眠症があり薬はやめれなくタバコもやめたいとは思うのですが、通っている病院で今やめるとストレスがかかって、かえって病気が悪化すると言われている為やめれません。そして色々調べてる内にマッサージは結局セルライトや下半身には効かないと言うのもよく見かけます。私の場合どうしたら下半身を細く、そしてセルライトを消すことが出来るのでしょうか？纏まりの無い文面で申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。 |
| A | スタイル的には納得出来てない程度なんでしょうね。男としては気にしなくても良いとおもう感じはするんですけどね(^^;)で、本題ですけど、太ももの引締めとセルライト対策、そこに、精神的な事情があると言うのを考慮して回答をします。結論を先に言うと軽い運動と、アロマオイルでのマッサージをお勧めします入浴後に行ってみてください。タバコは出来れば辞めた方が良いですが、今の状態では二の次です。運動はスクワットと言うのを10回、２セット、太ももの引締め効果とヒップアップに効果があります。慣れてきたら少しだけウェイトアップして行うと良いと思います。やり方はここを参照してください。http://www.h3.dion.ne.jp/~toomo/html/sukuwa.html※ボクシングネタですけどしっかりした方法が書いてます。アロマに関してのレシピはスイートアーモンドオイル 25ml.、合わなければホホバでも可サイプレス 2滴ゼラニウム 2滴良くかき混ぜて太ももをマッサージしてください。※共にセルライトには効きます、そしてゼラニウムは抗うつにも効果的です入浴前に軽く筋トレ、入浴後にマッサージアロマの効果で言い方向に向かうと思います。続ければ実感出来ると思うので気長に試してみては如何ですか？いい方向にいくと良いですね。 |
DHC、花嫁を演じた友近さん出演の「DHCプロティンダイエット」の新CMを発表、牧師役でドン小西さんも マイライフ手帳＠ニュース カロリーは1袋178kcal以下で、朝食、昼食、夕食のいずれかを「DHCプロティンダイエット」に置き換えることで、体重を無理なく落とすことができるという。この「DHCプロティンダイエット」を飲んで、見事ダイエットに成功したのが、友近さんとドン小西さん。 ... |
【カロリーオフ】【送料無料】 ためして寒天ダイエット レモン風味 900ml [ 12本入 1ケース ] 【送料無料】 GIGAZINE | 「青いコンビニご飯、薬で柔らかくしたビーフ乗せ」を科学の力で作ってみた GIGAZINE 使うのは「増粘多糖類」つまり寒天の仲間とグリシン。 ご飯はごく普通のお米で大丈夫です。 普通にご飯を炊くときの量の水に、薬品を耳かきで数杯ずつ加えていきます。 青く染めたい場合は着色料を入れます。 講師のサイエンスライター・パフォーマーの中川基氏による解説 ... |
| Q | 寒天今、母が寒天ダイエットをしていますやり方は簡単で、夕食を食べる前に一パック食べて全体のご飯の量を減らすだけ。朝は牛乳だけで、昼も少なめです。・・・本題に入りますが、寒天についている味付けは黒蜜で、少しカロリーが多いです。でも、三杯酢などにするとあまりおいしくないみたいです。そこで、何かいい味付けはありませんか？カロリーが低めで、おいしいものを知っている方どうぞよろしくお願いします |
| A | 低カロリーにこだわってるようですが…。あまりにも栄養が不足しています。そのまま続けていると、骨や筋肉が弱るだけじゃなく、身体の至る所で悲鳴をあげますよ。豚肉も高タンパク低カロリーで、ビタミンＢ群も豊富です。納豆の大豆タンパクも良いです。緑黄色野菜やトマト等も摂り、各種ビタミン・ミネラル補給しましょう。間食に一日一個のリンゴもいいですね。食事をしたら、運動して身体に吸収させてあげるのです。運動で消費しきれなかったカロリーが、脂肪に変わり蓄積していきます。これが太るということ。 |
熊田流ダイエット術！「クルかコナイか？」ご意見募集 日刊スポーツ 「やせたい」とジムに通ったり、エステに行ったり、糖分抜きダイエット、寒天ダイエットなどあらゆるダイエット法に挑んだがいずれも芳しい結果が得られなかった。「だれかにどうにかしてもらいたい部分ががあって。でも何ともならなかったので『これはいいかげん、自分で ... |
メタボ解消90日ダイエットダイアリー| Q | ケータイで撮った画像を知恵袋などに載せるにはどうしたらいいですか? ケータイで撮った画像を、知恵袋や、YAHOO!のダイエットダイアリーに載せたいのですが、やり方が分かりません。 私は、PCなどの操作が本当に苦手で、それに関する語句もさっぱりです。 なので、ファイル形式の「JPEG」「GIF」「PNG」もなんのことだか分かりません。 呆れると思いますが、こんな私でも分かるように、画像の載せ方を教えてください。 お願いします。 |
| A | ●ケータイで撮った画像を知恵袋などに載せるにはどうしたらいいですか? ケータイで撮った画像を、知恵袋や、YAHOO!のダイエットダイアリーに載せたいのですが、やり方が分かりません。 私は、PCなどの操作が本当に苦手 で、それに関する語句もさっぱりです。 なので、ファイル形式の「JPEG」「GIF」「PNG」もなんのことだか分かりません。 呆れると思いますが、こんな私でも分かるように、画像の載せ方を教えてください。 お願いします。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ （参考）⇒⇒⇒あなた様の「ご質問」の主旨の問題解決のための直接的回答でなくて誠に申し訳ありませんが，あなた様が「ご質問」の主旨の問題解決に向けて，いろいろとご考察されます場合の何等かのご参考資料になればとの考え方から，以下を記述してみます。 *********************************************** （参考）⇒⇒⇒この「回答文」の下方に記述しました↓↓ ↓↓ ・「★→画像で伝えてスッキリ解決！」 ・「★→Yahoo! 知恵袋 ― いつでもとこでもケータイから画像を付けて投稿！」 ↑↑ ↑↑⇒⇒との「項目」の“URL”のページ内の“ご案内の記事”などご参考にされてみてくださいませ。・・・ （参考） ↓↓ ★→画像で伝えてスッキリ解決！ ↓↓ http://chiebukuro.yahoo.co.jp/docs/img/promo.php?fr=chie-top-rotate... ----------------------------------------------- ★→Yahoo! 知恵袋 ― いつでもとこでもケータイから画像を付けて投稿！ ↓↓ http://chiebukuro.yahoo.co.jp/docs/img/promo_mobile.php ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ★→上記および以下に参考“URL”を貼り付けておきます。 ★→ご参考にされてみてくださいませ。・・・ ★→上記および以下の各“URL”のWebサイトの運営者様・リンク利用させていただきます。・ありがとうございます。・心より深く感謝申し上げます。 ★→引用元（参照）： 「Yahoo! JAPAN」 ここをクリックすると「Yahoo! JAPAN」のWebサイトへジャンプすると思います。 ↓↓ http://www.yahoo.co.jp/ ・・・（トップページです。） ----------------------------------------------- ◆⇒「Yahoo! JAPANヘルプ」 ★→「Yahoo! JAPANヘルプセンター」 ↓↓ http://help.yahoo.co.jp/ ----------------------------------------------- ★→「Yahoo! 知恵袋ヘルプ」 ↓↓ http://help.yahoo.co.jp/help/jp/chiebukuro/index.html ----------------------------------------------- ★→質問・回答に地図を表示する ↓↓ http://help.yahoo.co.jp/help/jp/chiebukuro/qa/qa-51.html ----------------------------------------------- ★→画像で伝えてスッキリ解決！ ↓↓ http://chiebukuro.yahoo.co.jp/docs/img/promo.php?fr=chie-top-rotate... ----------------------------------------------- ★→Yahoo! 知恵袋 ― いつでもとこでもケータイから画像を付けて投稿！ ↓↓ http://chiebukuro.yahoo.co.jp/docs/img/promo_mobile.php ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ （参考）⇒⇒⇒ファイル形式の「 GIF ・ JPEG ・ PNG 」などにつきましては，この下方に参考資料を記述しておきます。 ※ ご参考にされてみてくださいませ。・・・ （参考資料） ↓↓ ★→以下に参考“URL”を貼り付けておきます。 ★→ご参考にされてみてくださいませ。・・・ ★→以下の各“URL”のWebサイトの各運営者様・リンク利用させていただきます。・ありがとうございます。・心より深く感謝申し上げます。 ★→引用元（参照）： HTMLクイックリファレンス ここをクリックすると「HTMLクイックリファレンス」のWebサイトへジャンプすると思います。 ↓↓ http://www.htmq.com/ ・・・（トップページです。） ----------------------------------------------- ★→WEB画像について ↓↓ http://www.htmq.com/gazo/index.shtml |
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| Q | 短期集中でしめる！ダイエット。4月の中頃に友人の結婚式があり、友人代表のスピーチをします。1ヶ月ありませんが、たくさんの人でお話をするこの機会にもうちょっといまよりもしぼってスピーチにのぞみたいです！！１５５cm、５８kg。しごとはデスクワーク中心です。短期集中、効果的なのおしえてください～断食は精神衛生上、ムリです(´Ａ｀。)わがままいってすみません。 |
| A | 正直言ってどんなに頑張っても１ヶ月で減らせる体脂肪は１キロ程が限界です。基礎代謝ぎりぎりまで摂取カロリーを減らして、毎日限界まで動いてようやくこの数字なので常識的な生活を維持してのダイエットではあまり効果が望めないかと・・・ |
-53kgまで！ 見事ダイエットに成功したセレ... サイゾーウーマン 「ドジだけど、とてもポジティブで一生懸命」というイメージが定着してきた頃、レネーは短期間で大減量を決行。もとの体重以下になり、「ガリガリ過ぎて気持ち悪い」「怖い」と、世間に衝撃を与えた。その後、映画『シカゴ』で主役を演じ、これが当たり役 ... |