ダイエット 効果の研究！
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【お風呂TVの決定版！半身浴のお供に】ツインバード 防水ワイヤレスモニター LINK ZABADY VW-J707S ＠Press (プレスリリース) | 男のエステ「ダンディハウス」 『ホワイトデーギフトセット』を ＠Press (プレスリリース) おススメはスパ バストルマリンを入れたお風呂での半身浴。美容と健康の第一歩として、一日の疲れを癒し、心地よいリラックスタイムを贅沢に彩る注目の入浴料です。 ミスパリ化粧品「ミスパリ プロダクト」は、エステティックサロンで提供されるトリートメントの効果を ... |
| Q | 半身浴美容法やダイエット効果が期待できるものとして、 『半身浴』ってありますよね。 あれってどのくらいの時間、 お湯につかっていますか？？ あと！！ 実家には湯船があるんですが、 今、自分が住んでいるアパートには湯船がないんです。。。 シャワーのみ。 シャワーだけでもできる、 半身浴的な効果が得られる方法はありますか？？ |
| A | 私は胸までの水位で20分くらいと認識しています。 また、湯船がない場合は、足湯が適当かと思います。 専用のフットバスも販売されていますが、深めのバケツにお湯を入れてもＯｋです。 温泉のもと(炭酸のものがベスト)を入れて、足をつけます。 また、ダイエット効果を求めるのなら、ダイエットに向いたアロマエッセンスもいいかと思います。 もしお湯がすぐに冷たくなるようなら、熱めのお湯を近くにヤカンやバケツに入れて置いて 継ぎ足ししながら浸けていると良いと思いますよ。 ただし、くれぐれもヤケドにご注意ください。 |
親子で浴育、風呂文化研究会がＷＥＢ絵本を発行 住宅産業新聞 子どもの頃から、入浴の基本である「ぬるめのお湯の半身浴」を習慣づけることが、成人になってからの「リラックス浴」や中高年以降の「安全浴」につながるとしている。 ... |
| Q | ラクトフェリンはダイエット効果がありますか。試してみようと思っています。 |
| A | ラクトフェリン研究室-開発ストーリー｜健康美容研究所｜ライオン株式会社http://kenbi-labo.lion.co.jp/lactoferrin/contents_l_2.htmによると、多機能たんぱく質「ラクトフェリン」がメタボリックシンドロームの共通因子である「内臓脂肪の蓄積」の抑制に有効であることを、ヒトの臨床試験で確認するとともに、そのメカニズムとして、胃で分解されずに小腸まで届いた「ラクトフェリン」が脂肪細胞の脂肪蓄積を抑制することを明らかにしました。ということらしいのですが・・・。ラクトフェリン - Wikipediahttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%83%88%E3%83%95%E3%82%A7%E3%83%AA%E3%83%B3母乳や牛乳などの乳や涙・唾液等、粘膜からの分泌液に多く含まれるが、熱に弱く、加熱殺菌した市販の牛乳などの加熱した食品にはほとんど含まれない。ということです。妊婦さんの母乳でも飲ませてもらいますか？？ |
| Q | ミカン とグレープフルーツ どちらが ダイエット効果がありますか? |
| A | グレープフルーツだと思います。朝 寝起きにグレープフルーツの香りを嗅ぐだけでも食欲を制御する効果が得られるそうです。 |
 ＠Press (プレスリリース) | ミスパリ オンラインショッピング、 Web通販サイトでチャットによるお客様のサポートを本格運営開始 ＠Press (プレスリリース) 食物繊維を含んだ寒天をベースに、140種類以上の栄養素を含んだ奇跡のフルーツといわれているパラオ産の「ノニ」の原液を配合しています。食べやすいように黒糖で味付けしました。 ダイエットを意識している方、便秘がちの方、生活習慣病に気をつけている方にも人気の商品 ... |
| Q | 耳つぼダイエットについて。耳つぼダイエットを実際に体験された方いらっしゃいますか？タウン誌に先日掲載されていましたが効果はあるのでしょうか？サプリメントを買わされたりする所もあるみたいですが、どこでも同じなのでしょうか？ |
| A | ダイエットとは、生涯に渡って続ける必要があることだ。それをずっと 出来るのか、よく考えよう。 もう結論（自分なりの回答）は出たよね？ |
美容、ファッション、アート、政治、経済、マネー、暮らし、医療、福祉 Dream News (プレスリリース) みみつぼダイエット キャンペーン」始まります！ 全国で約350店舗、業界最大手のリフレッシュサロン「ラフィネ」を展開する株式会社ボディワーク（本社：東京都港区／代表取締役：清水秀文）は、2010年3月1日（月）～2010年7月31日（土）の期間限定で、金粒を使用した ... |
| Q | 早朝の運動はダイエット効果が薄いのでしょうか？全く成功の兆しが見えません早朝（５時頃：起きたてホヤホヤ）の加圧トレーニング＆コアリズムをしています。加圧は「筋力アップクン」という加圧専用個人ベルトで、それを使って簡単な筋トレを２日置きにやっています。それ以外の日は、同じ時間帯にコアリズムをやっています。始めてから約１ヶ月弱経ちますが、全くもって効果が感じられません。リバウンドを繰り返していて痩せにくくなっているのもあると思いますが、これだけ頑張っているのになぜ？？と自信喪失してしまう毎日です。日中はフルタイム勤務で、小さい子ども（５歳と２歳）もいますし、核家族ですので、運動できる時間を探しているうちに早朝トレに行き着きました。夜寝る前にもやっていたのですが、お風呂の時間などを考えると就寝が毎日１２時を過ぎてしまい、疲れがたまるようになったからです。その分、夜は１０時～１１時に寝て、朝頑張って起きてやることにしたのですが・・・考え方は間違ってますか？起きたらすぐに水（コップ２杯弱）とカルニチンを飲み、始めます。以前に「空腹でやると脂肪燃焼効率が悪いので、バナナやチョコをひとかじりしてからやるといいよ」と言われましたが、それは本当ですか？脂肪を燃やしたいのに糖分を取ってしまうのも抵抗があるのですが。また、運動が終わってから約１時間後くらいに朝食（バナナに牛乳の日もあれば、納豆ご飯と味噌汁・だし巻き卵等になるときもあります）を食べていますが、脂肪燃焼中の食事はどのようにしたらいいのでしょうか。考えればきりがないのですが、最後のダイエット（今までたくさんお金と労力をかけてことごとく失敗に終わりました）にしたいので、どなたか教えていただけないでしょうか。よろしくお願いします。 |
| A | >考え方は間違ってますか？間違ってないですよ。何事もそうですが、継続こそが成果を導く最良の方法です。早朝トレーニングが貴方の生活リズムに即しているなら、それが一番良い方法です。>以前に「空腹でやると脂肪燃焼効率が悪いので、バナナやチョコをひとかじりしてからやるといいよ」と言われましたが、それは本当ですか？本当です。脂肪燃焼する際の「材料」となるのは脂肪ですが、燃焼活動をしてくれるのは炭水化物です。脂肪はそこにあるだけでは分解・燃焼されてはくれません。脂肪を分解・燃焼させるためのエネルギー源が必要なのです。しかし、運動前にきちんとした食事を取ると、エネルギーが消化活動に使われて脂肪分解・燃焼の方に回りません。故に、消化が良く胃で分解されやすく、エネルギーに変換されやすいバナナやチョコをひとかじりしてから運動するというのは、理にかなっています。>脂肪燃焼中の食事はどのようにしたらいいのでしょうか。質問文にある食事内容でしたら、問題ないと思います。その後のフルタイムで働いているのですから、適量であれば溜め込まれる事なく消費されますよ。この食事内容は、一生涯続けるつもりで考えて下さい。減量に成功したら元に戻そう、というつもりで、一時的に量を減らすやり方は、必ずリバウンドを招きますから。質問文の生活を始めてから1ヶ月ということですし、過去にダイエットとリバウンドを繰り返してきたようですから、目に見える効果はまだ顕れないでしょう。ちょっと厳しい言い方になりますが、今までのツケをたった1ヶ月頑張っただけで取り戻せると思わない事です。しかし、表に見えてこなくても、貴方の体の内側では、変わった生活に合わせて徐々に変化が起こっているはずです。私たちの身体は３ヶ月のサイクルでターンオーバーしていると言われていますから、まずは最低でも３ヶ月、効果の見える・見えないは考えずに継続していきましょう。運動に関してですが、減量を目的として行うなら、筋トレと有酸素運動の割合を3：7くらいにした方が良いです。ストレッチ→ウォーミングアップ→筋トレ→有酸素運動→クールダウン→ストレッチの順に行うのが、脂肪燃焼を最も効率良く行えます。これにもちゃんと理由がありますが、書き始めると長くなるので省略させて頂きます。 |
 シネマトゥデイ | “益若カエル姫”ひな人形の仲間になりたい スポーツニッポン 先月１０日の同作ＰＲイベントで、２人は“魔法”にかかりカエルに変身。この日はそのカエルの姿で現れた。ひな祭りにちなみ、ステージでは「ミス納豆」「ミスりんごあおもり」ら各地のミス１４人が“人間ひな人形”を構成。益若は「カエル姫の私も仲間に入れて～」と叫んで ... 梅田直樹、妻の益若つばさを尻目に全国ご当地プリンセス14名に囲まれて「ちょいちょいヨダレ」 全国のプリンセスと梅田＆益若モデル夫妻が巨大ひな壇に登場 |