ダイエット 効果の研究！
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| Q | 細胞矯正士ってなんですか？FLP健康食品（マルチ商法）にはまっている嫁が 細胞矯正という聞きなれない用語を話します。細胞矯正士という資格があるそうです。国家資格や 公共機関の認定資格ではないようで、耳つぼダイエット等 怪しげなサイトでもよくヒットします。丹波生化学研究所という所で 検定しているみたいです。医学的に認知された学問や その資格制度なのか どなたか教えてください。 |
| A | 初めて聞きました。ざっと見た感じだと、医学というよりも実験みたいです。植物の水耕栽培、微生物や細胞増殖用の培地検索みたいですね。「必要な栄養素を満たせば、細胞は元気になる」ですから。また、食養指導士、食養指導士等々、国家資格の名前と微妙に似通ってる資格も目立ちますね。（これは、完全に誤解させる目的ですわ）どう考えても、適当な民間の資格です。気休めです。ユーキャンのカタログに載ってなければよっぽど専門的で学校に行くか、経験が無ければ取れない資格かまったく、どうでもいい、名刺に書くと笑われるレベルの資格です。 |
うまくいかないダイエット 最後の砦（とりで）がココ！ タウンニュース 市内中央区にある『よろこび整体院』では「3ヶ月で10kg痩せられる」とマスコミでも評判の耳つぼダイエットが大反響。「今までの苦労がバカみたい。早くここへ来るべきだった」と多くの喜びの声が同院へ寄せられている。 効果の要因は耳つぼで食欲を抑え、栄養補助で脂肪を ... |
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大人気の腹筋運動アシストマシンで簡単ダイエット！座ったままで簡単エクササイズ！反らす腹筋運動！運動不足解消！ダイエットやメタボ対策に背伸ばし運動らくらく腹筋運動マシーン『噂のラクラク腹筋運動マシン バ nikkei BPnet | スロトレで「いつも燃えてる」体づくり「成功への道」 nikkei BPnet 美容、ダイエットに関心がある女性向けの書籍も目立つ。 いったいいつの間にこんなブーム起きていたのか。それでも年に1回ぐらい突然思い出したかのように腹筋運動などやってみては、メタボ腹がまったくへこむ気配がない現実にあっさり心を折られ挫折してきた私は、 ... |
| Q | ダイエットで、高２の女ですが、150cm 44.9ｋｇです。（2ヶ月で5kg近く痩せました）あとどれぐらい痩せれば、デブと言われないですか？運動は通学で自転車往復で45分くらい（たまに近道して35分のときもあります）あと腕立て、腹筋、スクワットを50回ずつしてます。ちなみに体脂肪率は21.7％です。 |
| A | 身長と体重のバランスは、問題ありません。それに体脂肪率が低めなので、引き締まった体型ですね！だから、デブではありませんよ♪これ以上痩せると、ガリガリで貧相になってしまいます。現在の体型をキープできるよう、がんばってくださいませ。 |
 verita | ビヨンセ最高のほめ言葉とダイエット解禁日 verita ツアーに出ていない時は、ジムに通って腹筋やスクワットをするようにしているわ」 そんなビヨンセの夫は、ヒップホップ界のスーパースター、ジェイ・Z。ショウビズ界でもっとも有力な夫婦だと言われており、それぞれがキャリアで大成功をおさめ、莫大な収入を得ている。 ... |
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【最安値！】【ヒルズ】【d/d】【ダック＆ポテト】1kg袋[犬]【ペットフード】【ドッグフード】アレルギー性皮膚炎、慢性外耳炎にVery good！【最安値！】【ヒルズ】d/d 1kg袋 ダック＆ポテ 読売新聞 | 携帯アドレス帳の登録件数はＰＣ圧倒…ｇｏｏ調査 読売新聞 このレポートはインターネットコムと goo リサーチによる、「携帯電話ユーザーのパソコン利用に関する定期調査」の第19回である。 この調査では、携帯電話ユーザーのネット利用をパソコンとの比較をメインに調査していくものである。 今回は第16回と同じく、「メール」を ... |
| Q | 低インシュリンダイエットについて食後のデザートは食事で糖分をとったすぐ後なので、血糖値を急上昇させるからＮＧと書いてありました。でも、食事で糖分をとった時に血糖値はすでにあがってるから急上昇しないんじゃないですかね？サイトには「甘いものは間食で」って書いてあったんですけど・・・逆だと思っているのでイマイチ信用できず、実行できません誰か教えてください。http://diet.goo.ne.jp/member/way/eat/m400088_e.html |
| A | おっしゃるとおり糖尿病の人でない限り、血糖値は急上昇したりはしないです。ただ、インスリンは血中の糖を細胞内に取り込む働きをしますので、食後インスリンが分泌され血中インスリン濃度が高い状態でさらに甘いデザートをたべると、延々と血糖値が高めの状態が続き、同時にインスリン分泌も続き、細胞内に糖を取り込み続けることになります。その結果脂肪増となるのではないでしょうか。甘いものは間食でというよりやはり食べないのが正解でしょうね。ただ、食事間隔が開きすぎてもう駄目！！って時(笑)ふつうはおやつですが、食べるとしたら洋菓子より和菓子、さらに食べ過ぎないというのが大前提だとは思います。 |
 Aquarian Weekly | Goo Goo Dolls come to town Saturday East Valley Tribune Ronda Churchill John Rzeznik, of The Goo Goo Dolls, performs during the Andre Agassi Charitbale Foundation's 12th Grand Slam for Children event at the MGM ... Goo Goo Dolls: As I Am |
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| Q | ホットヨガについてホットヨガを続けるとダイエット効果はあるのでしょうか。効果があった方はどのくらいの頻度でやりましたか？ホットヨガを始めて痩せた方はいらっしゃいますか？また、ホットヨガをやってよかったことはどんなことでしょうか。教えてください。 |
| A | ホットヨガじゃないですが、ヨガやってから変わりましたよ。４０過ぎて肥満してましたが、成人してから増えた脂肪が全部落ちました。体重が激減したので、周りに驚かれました。「ヨガだけ」やっていたわけではありませんし、頻度はほぼ毎日です。柔軟性はサボるとあっという間に落ちていくので、毎日やったほうがいいですよ。自宅でポーズの復習すればいいんです。ホットヨガはお試しに数度通いましたが、毎日通うのは無理だし（お金がかかり過ぎるし）、汗をやたらかく以外普通のヨガとすごく差があるとは思えなかったので、頻度多く、いつでもやれるジムの普通のヨガをやりました。自宅でもやるし、専門スタジオへも通ったし、先生のお宅で２対１くらいでやる個人レッスンも行きました。基本的なことですが、食事の見直し、節制ももちろん。有酸素運動もほぼ毎日。筋トレとかアクアビクスやボクササイズなどもたまに行いました。だから、私の体重が減ったり、体型が変わったのが、「これはヨガの効果です」とは言い切れないんです。ただ、飽きることなくジムに通ったり、運動したり、身体が変わっていくことを実感できたのは、ヨガのおかげと思ってます。ヨガがやれるって思うだけで、ジムへ行くのが楽しくなってしまったので。行ったついでにヨガの時間までは、有酸素運動してたり。有酸素運動してからヨガをやると、すごく力が抜けて、ヨガやりやすいんですよね。ヨガは精神を安定させる効果もあるので、将来への不安とか、外見に囚われたり、見栄を張って無理をしたりといったことから開放されていったことも大きいと思います。ホットヨガでもなんでもいいので、できる限り長く、毎日行われると、きっと変わっていくと思います。 |
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| Q | Wii Fit はダイエット効果はありますか？ |
| A | ヨガ筋トレ有酸素運動バランスゲームがあり、筋トレは特にダイエットに効果がありそうです。ヨガも姿勢が正せたり。中にはwiiリモコンをポケットなどに入れてひたすらその場でジョギングをするという項目もあります。色々こういうのがありますが、僕が一番これはダイエットに効果があるのではないかと思っている部分は毎日ゲームついでに自分の体重を知れることです。自分の現実を受け止めないと、ダイエットは始まりませんし。目標を決めるので、それもまた目安となると思います!! |
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